Uống collagen có tác dụng phụ không

Theo thời gian, khả năng tái tạo của collagen càng giảm, vì vậy việc bổ sung collagen để lấp đầy các vị trí đó là điều cần thiết. Tuy nhiên việc uống collagen có tác dụng phụ hay không thì cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé.

Uống collagen nhiều làm tăng canxi

Các sản phẩm và mang collagen được làm từ bò, cá, da heo sẽ chứa hàm lượng canxi cao so với collagen thủy phân. Mức canxi trung bình trong khoảng 8.5-10.2ml/dl, nếu con số vượt mức này tức là chỉ số canxi của bạn đang có xu hướng tăng cao. Khi uống collagen, bạn sẽ cảm nhận canxi đang tăng cao thông qua các biểu hiện như táo bón, cơ thể mệt mỏi, đau xương, nhịp tim không ổn định.

Tác dụng phụ thường thấy nhất khi uống collagen chính là cơ thể trở nên mẫn cảm, dễ bị kích ứng với một số thực phẩm, thành phần có trong nước uống collagen. Khi gặp trường hợp này, bạn cần kiểm tra xem liệu sản phẩm bổ sung collagen của mình có bao gồm những thành phần khác gây kích ứng cho cơ thể hay không.

>>> Tin liên quan : Mỹ phẩm Lá House

Uống collagen nhiều làm vị giác gặp vấn đề

Hầu hết nhiều người thừa nhận rằng việc uống collagen dạng nước có thể gây ảnh hưởng đến vị giác, đặc biệt là collagen có nguồn gốc từ cá biển thường mang lại cảm giác khó chịu, mùi không được hấp dẫn, khó uống và thậm chí có thể mang lại cảm giác buồn nôn sau khi dùng.

Ít ai dùng collagen dạng nước cũng nổi mụn nhưng không có nghĩa là không có trường hợp này xảy ra. Để giải thích cho điều này, các chuyên gia cho rằng trong các sản phẩm collagen thường chứa vitamin C để hỗ trợ, phát huy hiệu quả collagen hơn. Chính việc sử dụng collagen trong thời gian dài cùng chế độ ăn uống không hợp lý để cân bằng lại cơ thể sẽ gây đến những vấn đề về mụn cho da.
Ngoài việc hấp thụ collagen bằng thức ăn, viên uống thì collagen nước cũng là lựa chọn rất được ưa chuộng hiện nay. Vì vậy việc uống collagen có tác dụng phụ không còn phụ thuộc vào cách uống và sản phẩm bạn lựa chọn.
>>> Xem thêm : http://duongdabody.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *